Para protegerse de COVID-19, debe...
Lavarse las manos frecuentamente.
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos
Evitar el contacto cercano.
- Evite el contacto cercano con personas que están enfermas, incluso dentro de su casa. De ser posible, mantenga una distancia de 6 pies entre la persona enferma y otros miembros de su hogar.
- Mantenga distancia de otras personas fuera de su hogar. Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.
Cubrirse la boca y nariz con una mascarilla de tela si sale de la casa.
- En Durham, es obligatorio llevar una mascarilla si sale de su casa.
- La cubierta de tela para la cara es para proteger a las demás personas en caso de que usted esté infectado.
- Aprende mas sobre cómo hacer y usar una mascarilla: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
Limpiar y desinfectar.
- Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos. (Cómo limpair y disinfectar su casa)
- Si las superficies están sucias, límpielas. Lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas.
- Luego, use un desinfectante de uso doméstico. La mayoría de los desinfectantes comunes para el hogar registrados en la EPA funcionarán.
Más información: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
